甩掉脂肪肝健康减重就可办到
因运动量不足、摄取过多热量造成体重过重、糖尿病、高血脂的中年「大腹翁」和「小腹婆」是脂肪肝的好发族群
一名54岁余女士,接受慢性C型肝炎抗病毒药物治疗,成功清除病毒已达两年时间,但最近半年却常感疲惫且肝指数持续高过五倍。追踪抽血报告,既没有新的病毒感染,自体免疫指标检验结果也正常,不过腹部超音波却显示有弥漫性肝疾病合并脂肪肝。为了厘清肝脏发炎原因,余女士同意医师建议,接受肝组织切片检查结果竟是脂性肝炎。
消化内科体检代检表示,非酒精性脂肪肝疾病,即一般所谓的脂肪肝,或是俗称「肝包油」,已是目前最常见的肝病。脂肪肝其不仅好发于中年人,在儿童与青少年的比例也逐年上升。
脂肪肝是代谢症候群在肝脏的表现,代表肝细胞处理不完,血流带来的过多脂肪酸,只好以油泡形式堆积在肝脏里。「脂肪肝早期被认为是良性变化,无伤大雅,但近年研究显示,约有一成的病人会产生发炎状态,进而演变成肝硬化,甚至肝癌。」医师说,也有少数病人直接跳过肝硬化阶段,就发现肝脏肿瘤。
脂肪肝无特效药 少吃多运动可逆转
代体检人员补充,因运动量不足、摄取过多热量造成体重过重、糖尿病、高血脂的中年「大腹翁」和「小腹婆」,当然是脂肪肝的好发族群;但体重正常或过轻的年轻「泡芙族」,也会有脂肪肝。
虽然目前尚无药物可以有效治疗脂肪肝,但透过健康减重、良好饮食与运动,肝脏的脂肪被逐渐耗用后,脂肪肝是可逆的。